Từ xa xưa dân gian vẫn có câu: Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu củ sen, qua đó có thể thấy được vai trò của củ sen đối với sức khỏe và vẻ đẹp đặc biệt là phụ nữ
Củ sen là 1 Vị Thuốc Quý Trong Y Học Cổ Truyền
Tác dụng tuyệt vời nhất mà tinh bột củ sen đã được Cổng thông tin của Bộ Y Tế ghi nhận
- Giúp mau chóng liến vết mổ, vết thương hở: Các vi chất như sắt,kẽ, kali trong củ sen giúp cầm máu rất tốt. Đồng thời, hàm lượng lượng các vitamin nhóm B tron củ sen cực kỳ nhiều. Đây là nhóm vitamin giúp sinh mô mới tái tạo tế bào.
- Phụ nữ sau sinh, huyết hư gầy yếu: Một tác dụng tuyệt vời mà củ sen được y học cổ truyền ghi nhận là giúp sinh huyết. Các dưỡng chất quý trong củ sen kích thích quá trình tái tạo máu.
- Thực phẩm bổ dưỡng cho người gầy yếu, suy nhược, người lớn tuổi: Hàm lượng vitamin C trong củ sen là nhiều nhất. Hàm lượng Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng với bội nhiễm khuẩn cho cơ thể. Thúc đẩy quá trình hình thành Collagen, tu sửa mô trong cơ thể. Đồng thời Vitamin C là chất chống oxy hóa cực tốt, giúp ngăn ngừa sự lão hóa.
- An thần, Giảm stress: Vitamin B6 chứa nhiều trong tinh bột củ sen là một loại Pryridoxine. Hoạt chất này tương tác với các thụ thể thần kinh não. Từ đó làm dịu các cơn đau đầu, khó chịu dẫn đến stress. Vì vậy loại tinh bột này cũng được xem là một vị thuốc trong hỗ trợ điều trị mất ngủ rất tốt.
Công Dụng Trong Làm Đẹp
- Hàm lượng Vitamin C dồi dào trong tinh bột củ sen chính là yếu tố giúp nó được xem là ” thần dược dưỡng nhan “. Vì vậy là nó được các chị em bắt đầu quan tâm và xem như một phương pháp làm đẹp an toàn.
- Giảm cân hiệu quả, an toàn: Sử dụng tinh bột củ sen giúp cho bạn cảm thấy mau no là nhờ lượng Vitamin C cao. Đồng thời lượng calo khá thấp. Từ đó giúp các chị em giảm cân hiệu quả và cực kỳ an toàn.
- Giúp sáng da, nhuận sắc: Vitamin C là một hợp chất chống oxy hóa cực tốt. Dùng loại tinh bột giúp loại bỏ các tế bào da chết, tái tạo làn da.
Cách Sử Tinh Dụng Bột Củ Sen
Tinh bột củ sen có thể sử dụng như một bài thuốc dân gian. Có thể dùng nó như một món ăn bổ dưỡng hàng ngày hoặc nguyên liệu làm bánh. Các chị em thì dùng làm mặt nạ, thực phẩm giảm cân. Đặc biệt củ sen lành tính nên cả trẻ em, người trưởng thành, người già đều sử dụng được. Loại tinh bột này lại có mùi rất thơm nên rất dễ dàng sử dụng.
- Bài thuốc trị ho, cảm lạnh, giúp bổ phổi: Dùng một thìa cà phê bột củ sen đun với một cốc nước. Cho thêm một lát gừng mỏng hoặc lá tía tô. Bài thuốc này trị ho gió, ho khan rất tốt. Có thể cho thêm chút mật ong hoặc đường phèn nếu dùng cho bé. Bài thuốc này còn rất tốt cho những người có bệnh về phổi. Cũng như những người làm trong môi trường dễ làm phôi tổn thương như nhà giáo, MC, ca sĩ…
- Trị đau đầu, mất ngủ: Cho ít 2-3 muỗng phê vào cốc. Cho ít nước nguội vào và khuấy đều. Sau khi khi tinh bột tan đều thì cho nước nóng vào đầy cốc. Uống ngày 1-2 lần giúp an thần, dễ ngủ.
- Giúp bồi bổ cơ thể, người mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh: Cho tinh bột vào bát lớn, cho ít nước nguội vào để khuấy đều. Sau đó cho nước sôi vào tiếp tục khuấy đều. Vậy là chúng ta đã có một bát súp cực kỳ bổ dưỡng và thơm ngon.
- Thực phẩm giảm cân cực kỳ an toàn và hiệu quả. Một bát súp tinh bột củ sen mix hạt vào bữa sáng sẽ giúp cơ thể bạn nạp đầy đủ năng lượng cho cả ngày dài làm việc.
- Làm mặt nạ giúp sáng da: Sử dụng loại tinh bột này và ít mật ong làm mặt nạ dưỡng da sẽ rất tuyệt vời.
Một Số Lưu ý Khi Sử Dụng Tinh Bột Củ Sen
- Không tốt cho người bệnh tiểu đường: Sử dụng tinh bột nói chung rất dễ gây tăng lượng đường huyết trong máu.
- Phụ nữ mang thai không nên sử dụng: Củ sen có tình hàn, nên các mẹ bầu nên tránh sử dụng thực phẩm này nhé.
- Phải sử dụng nước sôi ở 100 độ để pha chế.
Hướng dẫn bảo quản:
- Đóng nắp lọ sau khi sử dụng, để tại nơi khô ráo thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp.
Ngày sản xuất: Xem trên bao bì
Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất
